Фотосессия из четырёх кадров в +Вайбе стоит 90 молний, это около 65 рублей по стартовому пакету, и занимает минуту. Загружаете одно селфи, выбираете образ, получаете серию. Первая генерация бесплатна, без регистрации.
Вопрос только в том, какой образ выбрать, и тут у людей затык: в каталоге больше шести тысяч стилей, глаза разбегаются, и в итоге берут первое, что попалось. Ниже десять образов, которые сейчас берут чаще других, и под каждым два способа получить такой кадр: готовая серия в один клик и промпт, если хочется собрать образ руками и поменять в нём детали.
10 трендовых идей для фотосессии
Отбирал по простому принципу: образ должен работать на реальную задачу. Аватарка, портфолио, соцсети, подарок, деловой профиль. Красивые картинки ради картинок в список не попали.
Промпт 1. Lady in red

Самая популярная студийная серия каталога, и понятно почему. Один цвет, чистый серый фон, никаких лишних предметов. Работает на любой типаж, потому что красное платье само становится главным героем кадра, а вам остаётся просто хорошо выглядеть.
Поза с пола, ноги вбок, рука на полу, платье растекается. Это классическая редакционная композиция из глянца конца нулевых, и она снова в моде.
Промпт для генератора:
Фотореалистичный студийный портрет женщины с лица на референсе. Она сидит на полу светло-серой циклорамы, ноги вытянуты вбок, опирается одной рукой на пол. Длинное платье бордово-красного цвета с открытыми плечами, подол расстелен по полу. Мягкий рассеянный студийный свет спереди-сверху, лёгкие тени. Взгляд в камеру, спокойное лицо. Съёмка на среднеформатную камеру, объектив 85 мм, кадр в полный рост, вертикальный формат 3:4.
Готовая серия: Lady in red, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 2. Total black

Чёрно-белая студийная серия в боди. Минимализм, тело и свет, ничего больше. Это образ для тех, кому надоели платья и цветы, и кто хочет кадр, похожий на рекламу нижнего белья дорогого бренда.
Чёрно-белый режим здесь не украшение, а инструмент: он убирает цвет кожи и одежды из уравнения и оставляет форму. На таких кадрах все выглядят скульптурно.
Промпт для генератора:
Чёрно-белая студийная фотография, высокий контраст, женщина с лица на референсе. Чёрное боди на тонких бретелях, волосы распущены, свободно лежат на плечах. Стоит вполоборота к камере на белом фоне, одна рука на бедре. Жёсткий направленный свет сбоку, глубокие тени, подчёркнутый рельеф. Мелкое зерно плёнки. Средний план по бёдра, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: Total black, 90 молний, 4 кадра. Есть вариант лёжа на полу и с браслетом.
Промпт 3. Modern Muse

Красный брючный костюм, белый барный стул, белый фон, красная помада. Кадр для тех, кому нужен портрет на профиль, но деловой пиджак кажется слишком скучным. Костюм в цвет говорит «я знаю, чего хочу» громче любого чёрного жакета.
Хорошо работает на аватарку в соцсетях, на обложку личного сайта, на первый слайд презентации о себе.
Промпт для генератора:
Студийный фэшн-портрет женщины с лица на референсе. Она стоит, опираясь одной рукой на спинку высокого белого барного стула. Ярко-красный брючный костюм: пиджак оверсайз на одной пуговице без блузы под ним, прямые брюки в пол, красные туфли. Красная матовая помада, волосы прямые, распущенные. Чистый белый фон, ровный мягкий свет без жёстких теней. Взгляд в камеру, уверенное лицо. Полный рост, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: Modern Muse, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 4. В белой майке и джинсах

Самая честная серия в списке. Белый лонгслив, серые джинсы, тёмный студийный фон, поза с пола с рукой в волосах. Никаких образов, просто вы, только снятые хорошим фотографом при хорошем свете.
Именно поэтому её берут чаще всего под аватарки для мессенджеров: кадр не кричит, что он из фотосессии. Серия даёт шесть фото вместо четырёх, есть из чего выбрать.
Промпт для генератора:
Естественный студийный портрет женщины с лица на референсе, casual-стиль. Сидит на полу студии, одна нога согнута, опирается локтем на колено, вторая рука в волосах. Белый облегающий лонгслив, широкие серые джинсы, без обуви. Тёмно-серый однотонный фон, мягкий рассеянный свет сверху-сбоку, лёгкие тени на полу. Расслабленное лицо, взгляд в камеру. Общий план, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: В белой майке и джинсах, 90 молний, 6 кадров.
Промпт 5. Street style осень

Кожаная куртка оверсайз, взгляд через плечо, за спиной размытая улица с жёлтым такси и осенней листвой. Сейчас сентябрь, и это самая уместная серия сезона: фото выглядит как случайный кадр с прогулки, хотя снято вовсе не на прогулке.
Важное отличие от студийных серий: здесь есть фон с жизнью. Люди, машины, деревья. Это даёт снимку ощущение репортажа, а не постановки.
Промпт для генератора:
Фотореалистичный кинематографичный уличный портрет женщины с лица на референсе, осенний день в большом городе. Она стоит вполоборота и смотрит в камеру через плечо. Чёрная кожаная куртка оверсайз, волосы распущены. Задний план сильно размыт: городская улица, прохожие, жёлтое такси, деревья с жёлтой листвой. Тёплый вечерний свет, золотые тона. Объектив 85 мм, малая глубина резкости, поясной план, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: Street style осень, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 6. На крыше в Москве

Чёрное жакет-платье, грубые ботинки, чёрные колготки, сидит на парапете крыши, за спиной московские крыши и пасмурное небо. Съёмка на крыше в реальности стоит денег, времени и договорённостей с управляющей компанией. Здесь она стоит 90 молний.
Образ строится на контрасте: женственный силуэт платья и грубая обувь, элегантная поза и индустриальная крыша. Это то, что в фэшн-съёмке называют high-low, и оно смотрится дорого.
Промпт для генератора:
Кинематографичный фэшн-портрет женщины с лица на референсе на крыше исторического здания в центре Москвы. Она сидит на бетонном парапете, ноги скрещены, опирается руками по бокам. Чёрное платье-жакет с подплечниками и поясом, чёрные тонкие колготки, массивные чёрные ботинки на шнуровке. Волосы распущены. На фоне старые крыши, фасады доходных домов начала века, пасмурное серое небо. Дневной рассеянный свет, лёгкая улыбка, взгляд в камеру. Полный рост, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: На крыше в Москве, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 7. Бетон и цветы

Белая блуза с открытыми плечами, кружевная перчатка, белые цветы, солнечные полосы на стене. Нежная серия, но не слащавая: серый бетон убирает из неё свадебный привкус, который обычно бывает у съёмок с цветами.
Хорошо берут под подарок маме, под 8 марта, под личный профиль, где хочется выглядеть мягко, но не наивно.
Промпт для генератора:
Фотореалистичный романтичный портрет женщины с лица на референсе в студии с бетонными стенами. Сидит боком на низком бетонном подиуме, одной рукой в белой кружевной перчатке касается щеки. Белая блуза с открытыми плечами и объёмными рукавами. Рядом белые цветы в вазах. Солнечный свет из окна ложится полосами на стену и лицо, тёплый золотистый оттенок. Мягкий взгляд в камеру. Поясной план, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: Бетон и цветы, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 8. В свете прожектора

Чёрный блейзер, тёмный фон и круглый световой ореол за головой. Кадр из фильма, а не из фотостудии. Такой свет в реальности ставят прожектором в стену за моделью, и получается он не с первого раза.
Драматичная серия для сильного портрета. Под аватарку в деловые соцсети подойдёт тем, кто хочет выделиться из ряда одинаковых улыбок на сером фоне.
Промпт для генератора:
Драматичный студийный портрет женщины с лица на референсе. Чёрный блейзер на голое тело, волосы прямые распущенные, серьёзное лицо, взгляд прямо в камеру. Фон почти чёрный, за головой круглое яркое пятно света от прожектора, как ореол. Жёсткий контровой свет, лицо освещено мягко спереди. Крупный план по грудь, вертикальный кадр 3:4, кинематографичная цветокоррекция.
Готовая серия: В свете прожектора, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 9. Офисная сирена

Очки в тонкой оправе, чёрный пиджак, галстук, разлетающиеся бумаги. Это эстетика office siren, которая живёт в соцсетях уже второй год: деловой дресс-код, доведённый до образа из кино про корпорации девяностых.
Серия с юмором и с характером. Под рабочий профиль не пойдёт, зато под личный блог, где вы пишете про карьеру, зайдёт отлично.
Промпт для генератора:
Стилизованный портрет женщины с лица на референсе в эстетике «офисная сирена». Чёрный строгий пиджак, белая рубашка, тёмно-бордовый галстук, очки в тонкой металлической оправе. Волосы длинные, прямые. Сидит за столом, в руке лист бумаги, вокруг в воздухе разлетаются документы. Серый студийный фон, ровный студийный свет. Лёгкая уверенная улыбка, взгляд в камеру. Поясной план, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: Офисная сирена, 90 молний, 4 кадра.
Промпт 10. В красном неоне

Красный неоновый свет, чёрное боди с вырезом, колготки в сетку, барный стул. Вечерняя серия, самая смелая из десяти. Красный свет в студии сложен тем, что съедает детали и делает кожу плоской, а здесь он выставлен так, что этого не происходит.
Подходит под сторис, под обложку плейлиста, под подарок партнёру. Под аватарку в рабочих сетях не подходит, и вы это сами понимаете.
Промпт для генератора:
Студийный вечерний портрет женщины с лица на референсе в красном неоновом свете. Сидит на металлическом барном стуле, ноги скрещены. Чёрное боди с длинным рукавом и вырезом на груди, чёрные колготки в крупную сетку, чёрные ботильоны. Красная помада, волосы распущены. Весь кадр залит насыщенным красным светом, фон тёмно-красный, глубокие тени. Взгляд в камеру. Полный рост, вертикальный кадр 3:4.
Готовая серия: В красном неоне, 90 молний, 4 кадра.
Как использовать промпт для фотосессии
Есть два пути, и они дают разный результат.
Путь первый: готовая серия
Открываете нужную серию в разделе Фотосессии, загружаете своё фото, нажимаете «Создать». Через минуту у вас четыре кадра в этом образе с вашим лицом. Стоимость 90 молний за серию, первая генерация бесплатна и без регистрации, результат сохраняется, чтобы забрать его после входа.
Это путь для тех, кому нужен результат, а не процесс. Промпт вам здесь не нужен вовсе: он уже внутри серии, отлажен и проверен на сотнях лиц.
Промпты в этой статье нужны для второго пути.
Путь второй: собрать образ руками в генераторе
Открываете генератор фото, выбираете сценарий «Фото по референсу», загружаете своё селфи как референс. Можно загрузить до пяти фото, и это имеет смысл: несколько ракурсов одного лица дают модели больше информации, и сходство получается точнее.
Вставляете промпт из статьи в поле, выбираете модель и нажимаете «Создать».
Какую модель выбрать. Для портретов берите Nano Banana от Google, от 15 молний за кадр: она даёт самое точное сходство с лицом на референсе и лучше всех держит реалистичную кожу и свет. GPT Image 2 от OpenAI, от 10 молний, лучше понимает сложные многосоставные описания и точнее работает с текстом, если он в кадре нужен. Grok Imagine, от 5 молний, годится для быстрых черновиков, когда вы перебираете идеи и не хотите тратиться на каждую.
Рабочая схема: набросать три-четыре варианта на Grok, выбрать лучший, добить его на Nano Banana.
Зачем вообще нужен второй путь, если есть первый. Потому что промпт можно править. Не нравится красное платье в первом образе — пишете «изумрудно-зелёное» и получаете свою версию. Хотите «Офисную сирену» без галстука, «Total black» в цвете, крышу не в Москве, а в Петербурге — меняете одно слово. Готовая серия такого не позволяет.
Как править промпт, чтобы он не сломался
Все десять промптов выше собраны по одной схеме, и если её понимать, править их легко.
Первое предложение всегда задаёт тип снимка и говорит, что лицо берётся с референса. Эту часть не трогайте: без неё модель нарисует случайного человека.
Дальше идут поза, одежда, фон, свет и кадр, каждый отдельным предложением. Меняйте их по одному. Поменяли цвет платья, сгенерировали, посмотрели. Потом фон. Потом свет. Если поменять всё разом и результат разочарует, вы не поймёте, что именно сломалось.
Одежду описывайте конкретно: не «красивое платье», а «длинное бордовое платье с открытыми плечами». Модель не знает, что для вас красиво, зато отлично знает, что такое бордовый и что такое открытые плечи.
Свет важнее, чем кажется. Именно свет отличает фото от «картинки из нейросети». Слова «мягкий рассеянный», «жёсткий направленный сбоку», «контровой», «золотой час» работают надёжно. Если не знаете, какой нужен, пишите «мягкий студийный свет», это безопасный вариант.
Последнее предложение про план и формат оставляйте всегда. Без «вертикальный кадр 3:4» вы получите квадрат, без «полный рост» получите случайный план.
Какое фото загружать как референс
От исходника зависит половина результата, и это то место, где чаще всего экономят зря.
Лицо анфас или в лёгкий полуоборот, ровный дневной свет, без тёмных очков, без капюшона, без шляпы. Волосы не закрывают лицо. Разрешение нормальное, а не аватарка, сжатая мессенджером до трёхсот пикселей.
Одного хорошего фото достаточно. Если загружаете несколько, пусть это будут разные ракурсы при похожем свете: анфас, три четверти, профиль. Пять почти одинаковых селфи ничего не добавят.
Не загружайте фото с другими людьми в кадре. Модель может взять лицо не то.
Если лицо получилось не похоже
Это главная жалоба, и в девяти случаях из десяти причина в референсе: тёмное фото, сильный наклон головы, широкоугольное селфи с искажениями. Замените исходник, а не промпт.
Если референс хороший, а сходство всё равно уходит, добавьте в промпт после первого предложения: «Сохранить черты лица с референса точно: форму глаз, носа, губ, овал лица». И переключитесь на Nano Banana, если работали на другой модели.
Что делать с готовыми кадрами
Скачиваете PNG или JPG и используете как хотите, права на результат ваши.
Перед печатью или загрузкой на обложку прогоните кадр через Улучшить качество фото, 15 молний: апскейл до 4K уберёт мягкость, которая иногда остаётся после генерации.
Из любого кадра серии можно сделать короткое видео для сторис в Оживить фото, от 80 молний. Статичный портрет превращается в пятисекундный ролик с движением волос и лёгким поворотом головы.
Про приватность
Загруженное селфи используется только для вашей генерации. Оно не идёт в обучение моделей, не передаётся третьим лицам и удаляется из кабинета одной кнопкой. На странице фотосессий про это написано прямо.
Смежное: Все фотосессии · ИИ-тренды · Генератор фото · Оживить фото · Пакеты молний


